Wir begeben uns auf den Weg nach innen, zu  unserer Selbstliebe, unserem Mitgefühl und unserer Herzensweisheit.

Diese Lichtspuren des Lebens sind elementar für ein gutes Wohlgefühl und ein sinniges Hiersein – für eine gute Seelenpflege.

Wir besuchen uns selbst, gehen in Resonanz mit uns und den Anderen, erschließen uns neue Kraftquellen und lernen, uns immer mehr unserem Wesenskern zu nähern.

Wir grüßen unser Leben.

In dem Seminar werden wir im Wechsel in Stille verweilen und uns im achtsamen Miteinander üben und den eigenen Tönen lauschen.

Es gibt uns die Chance, mehr zu uns zu kommen, etwas klarer zu sehen, uns selbst stärker zu leben und zu erleben und, um besser bei uns selbst sein zu können.

Bei morgendlichen Körperbewegungen von Kopf bis Fuss mit Tai Chi und Qigong Elementen werden wir unseren Körper liebevoll wahrnehmen und beleben.
Beim gemeinsamen Singen von Lebensliedern gehen wir in Resonanz mit uns und den anderen, stärken uns an der eigenen Melodie des Lebens, spüren den Wohlklang, entfalten die Stille in uns und erleben im Lauschen und Tönen die eigenen Innenräume.

Unsere Kreativität können wir beim freien Tanzen der Wave / 5 Rhythmen mal meditativ, mal besinnlich, mal wild Raum geben  und das Leben ausgelassen und freudig feiern.

Die unmittelbare Nähe zu Wald und Wiesen lädt uns zum täglichen Laufen ein, wo wir die Natur pur mit allen Sinnen erfahren. Die Abende lassen wir mit Spiel-, Tanz – und Wohlfühleinheiten ausklingen.

Programm 

• Morgenmeditation stilles Sitzen morgens und abends
  
• Morgenbewegung mit Tai Chi und Qigong-Elementen
• Tönen und Singen von Seelen – und Lebensliedern
• Geführte Meditationen
• Wanderungen in der Natur
• Tanz – u. Herzmeditation
• Achtsames Gehen

Weitere optionale Eigenaktivitäten:

• Klostergarten, Klosterladen, Naturwege an der Nister
• Raum und Zeit für eigene Unternehmungen wie Lesen, Spazierengehen auf dem Westerwaldsteig und im wunderschönen Wald, der die Abtei umgibt.

 

 

 

 

 

 

Abtei Marienstatt…

Die Abtei Marienstatt ist ein wunderbarer Ort, direkt an der Nister und im Westerwald gelegen, an dem sich suchende Menschen begegnen.
Die Abtei Marienstatt steht für Freundlichkeit, Spiritualität, Ruhe, Gemeinschaft und Authenzität. Ein Ort der Stille und der Einkehr, ein Platz, zu sich zu finden und sich selbst und anderen zu begegnen.

Im Gästehaus der Abtei stehen Einzel u. Doppelzimmer mit Bad und WC zur Verfügung. Wir haben für euch mit Vollpension gebucht.

 

Organisatoren 

Marie-Luise Jansen
Sportlehrerin, Stressmanagement-Trainerin
Körperorientierter Coach
AKKHAYA Massagepraktikerin
Cranio Sacrale Entspannungstherapeutin
TaiChi, QiGong und Meditationserfahrungen seit über 13 Jahren
                                 Schülerin von Thich Nhat Hahn

 

Martin Herrmann
Lehrer für berufliche Bildung,
Gitarrenunterricht für Lied-/Akkordbegleitung,
Singleiter für das “Singende Krankenhaus”,
Gitarrist und Sänger in unterschiedlichen Musikprojekten 

 

 

Veranstaltungsort
Abtei Marienstatt
Abtei Marienstatt
57629 Marienstatt

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